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Esposa Maravilla Podcast

Jun 23, 2020

En el episodio de hoy te comparto 4 secretos para que subas las defensas o fortalezcas el “sistema inmunológico” de tu relación de pareja.

 

Durante el programa te mencioné varios enlaces que te detallo a continuación:

 

#1  Para adquirir la GUIA DE 100 ACTIVIDADES PARA ESCAPAR DE LA RUTINA CON TU PAREJA, accede...


Jun 2, 2020

En el episodio de hoy te hablo acerca de la importancia de mantener una relación de Amistad con tu esposo.

Si encuentras valor en este episodio déjanos tu reseña y las 5 estrellas en iTunes o compártelo con una amiga a quien pueda serle útil.

Este Podcast está disponible a través de la aplicación de iVoox


May 6, 2020

Hoy estaré hablándote de cómo “mantenerte cuerda” y sana mentalmente en medio de la crisis.  Es algo muy necesario si deseamos sentirnos bien con nosotras mismas y así poder estar en óptimas condiciones para disfrutar y ayudar a nuestra familia.


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Mar 24, 2020

Hoy te cuento mi experiencia durante la cuarentena que estamos viviendo en PR debido a la pandemia del "coronavirus" la cual honestamente ¡NO HA SIDO FACIL! Lo que es ir al supermercado y evitar el contacto con las personas, el protocolo de desinfectación al llegar a mi hogar y estudiar los famosos "módulos" con los...


Mar 5, 2020

En el día de hoy continuamos hablando de la persona mas importante de tu vida que eres TU MISMA.  Te hablo acerca de ciertos cuidados personales que debes tener muy en cuenta como: la alimentación, el sueño de calidad y ejercitarte entre otros.  Teniendo siempre presente que la única responsable de tu felicidad eres...